Wynik · Informacja
Chude, w pełni ugotowane mięso
Bez kości, skóry lub przypraw
Udokumentowane daneNiewielka ilość jest odpowiednia, gdy w pełni gotowane, chude, niesezonowe i bez kości.
Przetworzone mięso, takie jak bekon, kiełbasa lub delikatesy, nie nadaje się ze względu na sól i tłuszcz. Marinades, sos, cebula i czosnek może dodać dalsze ryzyko.
Podstawa źródłowa
