Tulos · Ohje
Mustikoita, mansikoita tai karpaloita
Pieni satunnainen hedelmäosa
Dokumentoitu aineistoTuoreet, pestyt hedelmät voidaan tarjota pieninä määrinä.
Hedelmät sisältävät sokeria ja ovat vain herkkua, eivät välttämätön osa ruokavaliota. Kuivatut tai makeutetut tuotteet sisältävät usein paljon enemmän sokeria; sekatuotteet voivat sisältää rusinoita tai ksylitolia.